logo
Përgatitur dhe përshtatur nga sprechzimmer.ch.
Kontribuesit (Dr. med. Fritz GrossenbacherDoris ZumbühlDr. Yllka Themeli)
Tenosinoviti: shpesh në dorë për shkak të lëvizjeve të përsëritura.
Tenosinoviti: shpesh në dorë për shkak të lëvizjeve të përsëritura.

Tendinet (që lidhin muskulin me kockën) rrethohen nga një këllëf sinovial, i cili përbëhet nga ind lidhor, është i mbushur me një likid lubrifikues dhe rrethon tendinet si një tub. Në rastin e përdorimit të tepruar të një kyçi të caktuar, për një periudhë të gjatë kohore, zhvillohen dëmtime të vogla në zonat e tendinit që i nënshtrohen fërkimit. Kjo çon në zhvillimin e një inflamacioni lokal. Në raste të rralla, mund të shfaqet tenosinoviti i provokuar nga infeksione bakteriale.

Teorikisht, tenosinoviti mund të prekë të gjitha kyçet. Gjithsesi, kyçi i dorës preket më shpesh se të tjerët.

Tenosinoviti është një sëmundje tepër e dhimbshme dhe e vështirë, që çon në paaftësi të zgjatur për punë. Personat që kryejnë aktivitete të përsëritura me një kyç të caktuar, janë më të rrezikuar për të zhvilluar tenosinovit. Sa më herët të trajtohet tenosinoviti, mundësisht sapo të shfaqen simptomat e para, aq më shpejt shërohet ai.

 

Tenosinoviti shkaktohet nga trashja e murit të brendshëm të këllëfit sinovial, që është rezultat i përdorimit të përsëritur dhe të vazhdueshëm të një kyçi. Në rastet e dëmtimeve të vogla, muri i brendshëm i këllëfit sinovial bëhet i ashpër, duke favorizuar një inflamacion në atë nivel.

Në raste të rralla, në origjinën e një tenosinoviti mund të jetë një sëmundje inflamatore e kyçeve. Gjithashtu, inflamacionet me natyrë infeksioze ndodhin pothuajse vetëm pas plagosjeve, të tilla si pickime, kafshime, prerje, etj.

Më të rrezikuar për të zhvilluar tenosinovit janë:

  • Personat që merren me pastrim
  • Personat që shtypin shumë në tastierën e kompjuterit ose që luajnë shumë me lojra në kompjuter.
  • Kopshtarët dhe kultivuesit
  • Motoçiklistët
  • Muzikantët
  • Personat që praktikojnë kanotazhin
  • Masazhuesit

Sëmundja manifestohet në mënyrë tipike me dhimbje të forta, që shfaqen fillimisht vetëm gjatë lëvizjeve dhe më pas edhe në qetësi (natën).

Simptoma të tjera:

Diagnoza e tenosinovitit përcaktohet nga mjeku specialist ortoped, duke u bazuar në:

  • Historinë e sëmundjes dhe simptomat e pacientit. Është e detyrueshme të përmenden të gjitha aktivitetet e kryera në mënyrë të përsëritur.
  • Zhurma që dëgjohet gjatë lëvizjeve i mjafton përgjithësisht mjekut për të vendosur diagnozën.
  • Radiografia e kyçit të prekur
  • Analizat e gjakut, për të evidentuar një inflamacion ose një sëmundje reumatizmale.

 

Tenosinoviti: trajtimi konservativ në fillim, kirurgjia e mëvonshme.
Tenosinoviti: trajtimi konservativ në fillim, kirurgjia e mëvonshme.
Për të parandaluar një tenosinovit të vazhdueshëm, me një ecuri të gjatë dhe të dhimbshme, që shkakton paaftësi për punë, ai duhet të trajtohet sapo shfaqen simptomat e para.

Masat e përgjithshme

Në fillim, rekomandohet vendosja e kompresave të ftohta, për të ulur shkallën e inflamacionit, dhe më pas e kompresave të ngrohta.
Vendosja që në fillim e krahut në qetësi, duke e fashuar ose duke e vendosur në allçi.

 

Medikamentet

Në pacientët me tenosinovit rekomandohet përdorimi i:

 

Operacionet

Operacioni i kryer në këto raste, që konsiston në prerjen e këllëfit sinovial të ngushtuar, nuk jep gjithmonë rezultate të kënaqshme.

Masat fizike

Fizioterapia

Në rastet e nevojshme rekomandohet: elektroterapia, terapia me valë goditëse.

 

Për disa forma kronike të tenosinovitit, është praktikisht e pamundur të lehtësohet pacienti. Për shkak të lidhjes së drejtpërdrejtë me aktivitetet e përsëritura, të realizuara me një kyç të caktuar, tenosinoviti mund të konsiderohet sëmundje profesionale. Për pasojë, pacientëve u rekomandohet ndryshimi i profesionit ose përdorimi i një instrumenti ose pajisjeje ndihmëse. Në rastin e përsëritjeve të tenosinovitit, mund të jenë të nevojshme edhe këshillimet me një psikanalist.
Nëse është e pamundur të evitohet kryerja e aktiviteteve të përsëritura me kyçin e dëmtuar, vendi i punës duhet të rregullohet në mënyrë sa më të rehatshme dhe më praktike të mundshme. Kështu, duhet të përshtatet lartësisia e karriges dhe tavolinës (për të shmangur presionin mbi duar), pozicioni i tastierës së kompjuterit për të shmangur vendosjen e duarve në pozicion të papërshtatshëm. Është përgjithësisht e rëndësishme të bëhen pushime të shkurtra gjatë punës dhe të kryhen ushtrime të rregullta çlodhëse për duart.

Dr. med. Fritz Grossenbacher

Fritz Grossenbacher ka studiuar Mjekësi në Bern. Ai zotëron një master në Edukim Mjekësor (Medical Education) nga universitet e Bernës dhe Çikagos dhe një Çertifikatë në "Teaching Evidence based Medicine" nga Qendra e Mbretërisë së Bashkuar Cochrane në Oksford.

Doris Zumbühl

Doris Zumbühl është një asistente klinike e diplomuar në Mjekësi. Ajo ka kryer disa kurse trajnimi te avancuara në gazetari, IT dhe përpunim grafik.

Dr. Yllka Themeli

Yllka Themeli ka studiuar Mjekësi të përgjithshme në Tiranë. Është specializuar në Endokrinologji, fushë në të cilën ka kryer edhe studimet pasuniversitare, si Masterin dhe Doktoraturën. Prej 18 vitesh specialiste Endokrinologe dhe njëkohësisht Pedagoge në Universitetin e Mjekësisë së Tiranës.